Ontzuren: osteoporose structureel tegengaan
Tegenwoordig is het goed mogelijk om osteoporose structureel tegen te gaan door het lichaam te ontzuren. Bij osteoporose is er namelijk sprake van verzuring van het lichaam en de gewrichten. Dit betekent dat het lichaam de overtollige stroom aan afvalzuren in het bloed niet voldoende kan uitscheiden. Naarmate men ouder wordt blijven er steeds meer zuurresten achter in het lichaam. Tegenwoordig zijn er goede mogelijkheden om het lichaam te ontdoen van overtollige afvalzuren. Op deze manier kan osteoporose bij de wortel worden aangepakt.
Osteoporose en verzuring
Stress, medicijnen en purinerijk voedsel produceren na verbranding afvalzuren die uw lichaam kwijt moet raken om de zuurgraad (pH-waarde) van het bloed op een constant niveau te houden. Deze hoort tussen de pH 7,3 en 7,4 te liggen. Wanneer de zuurgraad in het bloed zich buiten deze waarden begeeft is het lichaam in levensgevaar!
Het lichaam kent twee belangrijke manieren om afvalzuren af te voeren of te neutraliseren (bufferen):
- Afvalzuren worden door de nieren gefilterd en dan via de urine uitgescheiden.
- Afvalzuren worden gebufferd/geneutraliseerd door het stofje natriumbicarbonaat. Natriumbicarbonaat is de belangrijkste basische buffer in het bloed om de zuurgraad constant te houden.
Bij personen met osteoporose is de hoeveelheid zuren die in het bloed vrijkomt soms te groot om door bovenstaande mechanismes te worden verwerkt. Het lichaam kan dan te weinig natriumbicarbonaat aanmaken om de overtollige urinezuren te neutraliseren/bufferen. De afvalzuren hopen zich dan op op verschillende plekken, zoals in de gewrichten en het kraakbeen.
Hierdoor zorgt het lichaam dat de zuurgraad in het bloed constant blijft, maar het risico is wel dat dit op den duur chronische aandoeningen zoals osteoporose tot gevolg heeft.
Osteoporose en ontzuren
De basisvoorwaarde voor een leven zonder osteoporose ligt in het herstellen van de zuurbalans in het lichaam. Door actief te ontzuren neemt de stroom overtollige afvalzuren af en worden opgebouwde afvalzuren in de gewrichten en het kraakbeen opgelost en afgevoerd.
Actief ontzuren kunt u bereiken door dagelijks uw natriumbicarbonaatgehalte in het lichaam te verhogen. Natriumbicarbonaat is de basische buffer die overtollige afvalzuren neutraliseert. Door deze basische buffer dagelijks te verhogen kunnen veel meer zuren onschadelijk worden gemaakt, zodat ze zich niet ophopen in het kraakbeen. Daarnaast heeft natriumbicarbonaat een actieve ontzurende werking door reeds opgehoopte zuren in uw gewrichten en kraakbeen op te lossen en af te voeren.
Ontzuren met basische druppels
Door toevoeging van basische druppels aan uw drinkwater wordt de pH-waarde verhoogd naar 9,5. Hierdoor ontstaat basisch water. Door het drinken van basisch water wordt de zuurgraad in de maag tijdelijk verlaagd. Ons lichaam corrigeert dat door weer maagzuur aan te maken. Tegelijkertijd wordt daarbij via de maagwandcellen natriumbicarbonaat afgegeven aan het bloed. Het natriumbicarbonaat zal dan de afvalzuren neutraliseren.
Ontzuren met gecoate basische capsules
Basische capsules met een maagzuurresistente coating bevatten natriumbicarbonaat en lossen op in de darmen. De natriumbicarbonaat wordt via de darmwand in het lichaam opgenomen waarna de zuren worden opgelost.
Maar let op! Het valt niet aan te raden om gewoon natriumbicarbonaatpoeder op te lossen in water en dit op te drinken. De opgeloste natriumbicarbonaat reageert dan met het maagzuur en wordt omgezet in koolstofdioxide, (keuken)zout en water. Hierdoor krijg je een opgeblazen gevoel en kan de bloeddruk stijgen door de verhoogde zoutvorming. De maagzuurresistente coating die om goede basische capsules zit voorkomt een reactie van natriumbicarbonaat met het maagzuur.
Ontzuren met speciale ontzurende kruidenthee
Ontzuren kan ook door het drinken van ontzurende kruidenthee. Belangrijk hierbij is een grote variëteit aan kruiden en de juiste kruidencombinatie. Kruiden bevatten energierijke elementen die na extractie in staat zijn om “zure zouten” te ontbinden. Speciaal ontzurende kruidenthee bevordert ook direct de afvoer van zuren via de urine, erg goed bij osteoporose.
Ontzuren door het nemen van ontzurende baden met basisch badzout
Zure afvalstoffen worden voor een groot gedeelte afgevoerd via ons grootste orgaan, de huid. Door het nemen van ontzurende baden (basische baden) gaat u de afvoer van zure afvalstoffen van binnen naar buiten stimuleren. Basische baden zijn erg goed voor mensen met osteoporose.
Ontzuren door het lichaam te voeden met basische voedingsextracten
Door uw lichaam dagelijks te voeden met een grote hoeveelheid basische voedingsstoffen, beschermt u het tegen verzuring. Basische voedingsstoffen compenseren voor de dagelijkse stroom verzurende voedingsstoffen, waardoor de zuurbalans wordt gehandhaafd. Basische voedingsstoffen zitten in o.a. groenten, diverse fruitsoorten, kiemgrassen (gerstegras, tarwegras) en algen (chlorella, spirulina). Daarnaast zijn extra voedingscomplexen als vezels, enzymen en probiotica essentieel. Zij verbeteren de zuurgraad van darmen en gewrichten en houden deze op peil.
Verkrijgbaarheid van ontzurende producten
Lichaamsontzuring wordt al enige jaren toegepast als therapie. Tegenwoordig bestaan er enkele bedrijven die zich hebben gespecialiseerd in het maken van ontzurende producten zoals basische druppels, basische tabletten, speciale ontzurende kruidenthee, basisch badzout en basische voedingsextracten. Ontzurende producten zijn verkrijgbaar bij vakdrogisten, gezondheidswinkels, reformwinkels en enkele apotheken. Daarnaast kunt u ontzurende producten tegenwoordig ook vinden en bestellen via internet.